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晚上有点失眠,很长时间睡不着觉,对光特别

2018-10-09 女 | 24岁
回答(3)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你会考虑有失眠情况。。。。。。。。
建议早睡早起谷维素什么时候都能吃。。。。。。。
以上是对“晚上有点失眠,很长时间睡不着觉,对光特别”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-09
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好:在例假前期先不要服用谷维素了,是会影响月经来潮和经量的。
月经前后的饮食上要清淡一些,辛辣刺激的食物忌口。睡前三十分钟可以喝杯牛奶来辅助睡眠的。

2018-10-09
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1818

你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,
建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

2018-10-09
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