问题描述：人吃的还可以!怎么发现自己越来越廋了!1,70米才50公斤
谢武龙
回答时间：2018-10-09
肠胃吸收不好，除了注意睡眠和饮食外，经济条件允许的可以多吃写高科技口碑好的保健品，比如肽藻营养粉，营养餐等等
高福玲
回答时间：2018-10-09
如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、
蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。