问题描述：柠檬水里可以放蜂蜜吗.. ,最近想喝茶,不知道柠檬水里峰蜜可以吗?
可以啊,蜂蜜柠檬茶是起到了夏天喝解暑的作用的,可以加少许蜂蜜进去的,起到减肥效果的,
早上喝一杯柠檬水既可以清肠有可以减肥,但是不吃饭是不利于健康的,人每天都需要摄取充足的蛋白质、维生素、各种微量元素以及适当脂肪和其他物质,所以如果单靠柠檬水是完全满足人体基本营养和热量的需要的,如果真要达到减肥效果并长期保持的话,那就应该逐渐培养一个有效、健康的生活方式,酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能,还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好,另外如果想喝柠檬水减肥,切忌多刷牙,免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿,到时候变成全口蛀牙,可得不偿失,还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时,以免影响消化,
柠檬用新鲜的或是干的柠檬片都是可以的,但是这个要在晚上服用,白天喝会容易让皮肤变黑,这个是可以美白淡斑的
2018-10-08
