问题描述：喜欢柠檬水,老是自己做点来喝,不知道这个柠檬水对身体有没有什么好处,天天喝的,没有什么不好的反应,是否补充身体里的什么元素的呀?有没有知道的朋友呀?
柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果,柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”,柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等,
2018-10-08柠檬有助于除去人体内的有毒物质,帮助净化血液,有利保持人体免疫系统的平衡,经常咳嗽,每天喝点柠檬水,坚持一段时间,会好,柠檬果内含有大量柠檬盐,能够防治肾结石,柠檬汁对风湿病也有很好的疗效,柠檬是吸烟女性的福音,多用柠檬刷牙,可使牙齿黑黄的部分变白,
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