你好，腹痛首先考虑是肠痉挛可能是着凉了，吃的不合适了，得了肠炎，或是饭后走得太急了。
通常过一会会自行恢复。如果不恢复反而加重，建议到医院检查；、
左侧小腹有疼痛感，需要考虑为肠炎或其他疾病引起的，建议行彩超检查一下，
根据检查结果来判断的。现在可以口服消炎药，要多喝水，饮食要以清淡、营养为主，不可以吃辛辣刺激性食物。
问题描述：昨天肚脐眼周围胀疼用手指戳就很疼然后今天整个小腹都胀用手按压的话没感觉但是很胀两个小时了
您好这位朋友，这种情况建议积极明确诊断，多见于肠胀气
建议你营养均衡，多吃水果蔬菜，看看是否便秘，腹泻，针对治疗，祝您健康
胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯.吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多,太撑.建议少食多餐.
平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入
以上是对“昨天肚脐眼周围胀疼用手指戳就很疼然后今天整个小腹都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！