根据你的描述考虑是湿气重,肾虚等情况引起的,与进食高脂肪高油腻食物有关,根据你的情况建议服用六味地黄丸等药物治疗,进食祛湿食物,如薏米,胡萝卜,小米等食物,多运动,避免进食高脂肪高油腻食物,注意休息劳逸结合,放松心情保持心情愉快,
2018-10-08
问题描述：很容易出汗,而且容易汗臭,头发掉的也比较严重,睡眠质量不是特别好,有点虚胖,可以如何调理?
原因主要是身体虚弱 .中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用.
建议你在日常的生活中注意以下几点: 1.多吃新鲜的水果和蔬菜、多喝白开水, 2.养成良好的作息时间,保证睡眠的充足,
3.勤洗澡、洗澡用水不要过凉或过烫,水温以可以清洁皮肤油脂为宜, 4.如果身体所需可以适量的补充一些多种维生素片, 5.心态很重要,不要因此而过于紧张、害怕,放轻松就好, 6.平时加强体育锻炼,以排汗为度,多排汗,身体自然就轻松了,经常运动排汗就不会出现异味情况了,
根据你的描述考虑是湿气重,肾虚等情况引起的,与进食高脂肪高油腻食物有关,根据你的情况建议服用六味地黄丸等药物治疗,进食祛湿食物,如薏米,胡萝卜,小米等食物,多运动,避免进食高脂肪高油腻食物,注意休息劳逸结合,放松心情保持心情愉快,
2018-10-08