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排便困难屁

2018-10-08 女 | 32岁
回答(3)
头像 王志强 回答时间:2018-10-08

可能是慢性肠炎肠道功能紊乱所致,一是不吃辛辣刺激难消化食物,二是多喝开水,二是多吃蔬菜和水果,四是多运动,五是每天喝一些蜂蜜水就可以了!

头像 曾晓锋 回答时间:2018-10-08

建议你要避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等, 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血, 养成定时上厕的习惯

头像 廖元兴 回答时间:2018-10-08

根据您的描述,应该是便秘,建议服用中药配方首荟通便胶囊,养阴益气,泻浊排便,对于功能性便秘有标本兼治的功效,另外饮食上增加膳食纤维含量,不要吃辣椒、生姜以及碱性重的面食和点心等食物,饮食应粗精搭配,多吃瓜果、蔬菜,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,避免用力排便,同时应增加活动量,zll

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