问题描述：昨天去朋友家玩,朋友的妈妈给我准备了很多糯米甜酒煮鸡蛋 ,但是我不敢吃太多,担心长胖,这个吃这个对我减肥有影响吗?
这种食物含热量比较高,含脂肪也比较高,吃多了会对减肥不利的,
健康的饮食要注意多喝水,多吃蔬菜,平时的饮食要注意营养均衡,
