脾肾阳虚,多由于体质虚弱而感受寒邪较重,或久病耗损脾肾之阳气,或久泻不止,损伤脾肾之阳,或其他脏腑的亏虚,累及脾肾两脏等引起,脾虚阳气不足,多引起大肠功能失调,导致腹泻,阳虚之人宜吃下列食物:狗肉,羊肉,雀肉,胡椒,茴香,冬虫夏草,鹿肉,羊骨,牛鞭,狗鞭,海虾,淡菜,韭菜,鲜生姜,大葱,丁香,豆蔻,建议常服中成药,附子理中丸,参苓白术丸等,
2018-10-08
问题描述：平时看身体状况良好,每年体检也检查不出任何毛病,平时喜欢喝水,可是一喝完水一个小时之内就得上厕所,感觉身体一直处于肿的状态,皮肤很松,没弹性,冬天特别怕冷,一遇冷风手和指甲就会变成紫红色,夏天不怕热,吃饭喝水都容易腹涨,吃或喝得太饱睡觉的话醒后肚子就会痛,感觉消化比较慢,但是胃口平时很好,看了一些书,觉得自己是阳虚体质,气血不足,以上情况是这种原因吗?求改善这种体质的方法,最好是越简单越好,在此感谢!
据你所述的情况,考虑你属于脾胃气虚的可能性较大,根据你的情况,结合你的年龄,建议你可以服用归脾丸,同时注意饮食清淡,易消化,保证大便通畅,其次,建议你注意休息,不要太劳累了,每天食用3-5枚红枣,再次,每天锻炼身体,提高免疫力,
2018-10-08女性气血不足可以用中草药茶棱芯草来调理,具体有补气血调月经的作用,平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效,
2018-10-08脾肾阳虚,多由于体质虚弱而感受寒邪较重,或久病耗损脾肾之阳气,或久泻不止,损伤脾肾之阳,或其他脏腑的亏虚,累及脾肾两脏等引起,脾虚阳气不足,多引起大肠功能失调,导致腹泻,阳虚之人宜吃下列食物:狗肉,羊肉,雀肉,胡椒,茴香,冬虫夏草,鹿肉,羊骨,牛鞭,狗鞭,海虾,淡菜,韭菜,鲜生姜,大葱,丁香,豆蔻,建议常服中成药,附子理中丸,参苓白术丸等,
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