痤疮怎么洗脸?

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痤疮患者的洗脸方式如果不正确,极有可能会加重病情,所以,掌握正确的洗脸方法是预防和治疗痤疮很重要的一环,多数痤疮患者是油性皮肤,皮脂腺分泌旺盛,油脂、灰尘和脱落的上皮碎片等混在一起滞留在皮肤上,就会阻塞毛囊皮脂腺开口,导致皮脂分泌不畅,如不及时清除,很容易酸化、腐败、滋生细菌,从而引起或加重痤疮的炎症,因此,痤疮患者每天必须认真洗脸,清洁面部皮肤,清洁皮肤时一般要使用清洁力较强的清洁剂如清洁霜卸妆,然后用中性或稍偏碱性的洗面奶或香皂清洗,洗脸时水温宜略高一些,以35℃～40℃为宜,这样可以更多地清除油脂,洗面时最好用双手清洗,因为相对其他物品来说,手对面部皮肤的摩擦最小,不容易损伤皮肤,用手指指腹蘸取清洁剂在面部皮肤上划圈,使清洁剂与面部污垢彻底融合,再用手捧水将脸冲洗干净,清洗时切勿用毛巾用力在皮肤上揉搓,擦脸时应当将毛巾覆盖在脸上吸干水分,如果痤疮比较严重,应当更加注意洗脸力度,千万不可将皮肤擦破,以免造成或加重皮肤炎症,洗脸时还必须注意双手及毛巾的清洁卫生,皮肤彻底清洁后,可以用热水与冷水交替拍面,以加速血液循环,增强皮肤抵抗力,最后可用冷水敷面以收缩毛孔,抑制皮脂分泌,至于洗脸的次数,一般每日2～3次,