问题描述:补血不知道那种方法比较好,
补血,关键要化验血常规,看贫血没有,如果正常。就按照中医气血虚弱进行治疗。建议1合理饮食清淡而富有营养,2合理作息,不能熬夜加强锻炼提高身体素质。3调节心情舒畅,保持大便通畅。4药物归脾丸阿胶颗粒。