问题描述：频频打飞机,睾丸变小怎么办,怎么样才可以恢复
建议戒除手淫,饮食清淡加强营养,适量补锌,可以食用羊肾甲鱼牡蛎等食物,必要时男外科检查看看
长期过度手淫会导致生殖器充血肿胀,引起前列腺睾丸疾病,对身心都有损害,建议到医院做相关脏器器官的检查,排除相关疾病,注意规律生活,分散精力,逐渐减少手淫次数,
张慧芝
回答时间：2018-10-08
罗正强
回答时间：2018-10-08