问题描述：每天早上起床眼睛甚至整个脸部都肿,眼屎很多,一个半小时后逐渐消肿了,还有手指关键疼痛肿胀,这个现象白天老是会出现,早上肿的相对明显,晚上睡觉前特别口渴,不喝水绝对不行,还有最近天气热,走路上班,汗不停的直流,平时工作也是,稍微动动就流很多汗,我这是怎么了
早晨起床,脸部明显浮肿.体内的水份代谢不良,是主要原因.而水份代谢不良,往往因盐份摄取过多所致,若体内盐份浓度能适量保持,则水份代谢良好.而平日更别忘多摄取柿,海藻,干果等含钾丰富,可促进水份代谢的食物.
