问题描述:治疗脱发的方法有那哪些?
头发的生长是离不开蛋白质的,而且也是头发营养的重要部分,一般蛋白质常来源于肉类食品,如瘦猪肉、鸡蛋、鱼、黑小豆、玉米等,
对于生发,补充矿物质也是很重要的,生活中要多吃含碱性物质的新鲜蔬菜、水果,长期过食纯糖类、脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素,肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质,也容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃,
治疗脱发生发的方法补充维生素这也是很重要的,其中胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等含有丰富的维生素A,对于头发的生长很有帮助,此外维生素b,可以促进头皮新陈代谢,它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中,除了维生素A、B外,对于维生素C的摄取也是不能忽视,