问题描述：最近总感觉不舒服,肚子疼,腰疼,尤其是上班干活的时候,后来又发现小便出问题了,一还是有点黄,后来就有点出血了,老婆听了带我去医院检查,才知道得了肾结石,
你好，平时要摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。2.控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止，吃富含维他命A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维他命A有毒，服用前最好请教医生。7.保持活力，以免钙质沉积在血液中。
