问题描述：最近这段时间,不知道是什么原因,孩子老是说感觉不舒服,上厕所的时候,我发现他老是会出现大便干的情况,排便变得很困难,导致肛门总是火辣辣的灼热和疼痛,有的时候还会出现便秘的情况,最近孩子的食欲也不太好,
你好，大便干的人在日常的生活中，首先要养成按时吃饭的习惯，避免暴饮暴食或者不定时地吃饭。另外，平时可以多吃粗粮，少吃精细的米粮。还有，要多吃蔬菜水果，尽量少吃辛辣油腻的食物。平时也不要一坐就很久，要隔一个小时就起来活动一下。
