问题描述：大便有点排不干净,大便很湿软,有时会不成形,有老是手淫,一年四季手脚冰冷,脾湿（湿热还是湿盛?）还是脾肾阳虚?该吃什么中成药好?
根据您以上的症状描述,舌质胖大、苔白腻、两边有齿痕,可以明确您现在的情况是脾肾阳虚,兼有湿盛,根据您这种情况,适宜于服用附子理中汤,秋冬季也是可以继续服用的,节制房事,注意休息,
根据你的病情肯定是伤湿了,具体是偏寒还是偏热,最好从舌苔看,舌苔白腻就是寒湿,舌苔黄腻就是湿热,久病入肾,也会兼有阳虚的,
