问题描述：女儿已经一周零六个月了,从她出生就一直身体不是太好,可能也是跟怀孕的时候营养跟不上有一定的关系,爱生病,一直到现在这个毛病都没有得到改善,
张绍兰
回答时间：2018-10-08
你好，孩子爱生病，营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。