糖尿病的患者饮食注意哪些呀?

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你好，糖尿病人应注意血脂肪的控制，宜避免摄取过量油脂与胆固醇,应少吃油炸，油煎，油炒和油酥，以及猪皮，鸡皮等含油脂高的食物,宜多采用炖，烤，烧，清蒸，水煮，凉拌等方式烹调食物.

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

糖尿病饮食主要事项有定时定量，少量多餐。三餐一定要按时，一次进餐不要吃太饱或吃太少，这样会造成血糖忽高忽低饮食要杂。只要能控制好掌握好进食的分量与时间，任何事物不是禁忌，都应均衡摄取。多选择膳食纤维丰富的食物，膳食纤维食物可增加饱腹感。饮食宜清淡，少油，避免过咸或过甜。饭后适量运动。适当运动有利于减轻体重，提高胰岛素敏感性，改善血糖和脂代谢。祝您生活健康。