问题描述：个近视眼的人,读书时就近视了,经常看不清楚,戴了眼镜,但很不方便,就想食疗,看是不是可以治疗好近视,虽然希望不大,但我还是想试一下,我可以吃什么好,
你好，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
