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小腹右边疼检查了,说是得了附件炎,盆腔炎,月经也不正常有时候也不来月经,月经的数量很少像这样的状况有2年的时间了

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1,注意个人卫生　　加强经期,产后,流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累.　2,多吃清淡的食物饮食应清淡食物为主.多食有营养的食物如:鸡蛋,豆腐,赤豆,菠菜等.忌食生,冷和刺激性的食物.3,经期避免性生活月经期忌房事,以免感染.月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸.4,喝水附件炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温.