问题描述:100天没来月经了 越来越肥胖 想怀孕怀不了 还特别能吃,女性内分泌失调怎么治疗?
内分泌失调一般要对因治疗,导致内分泌失调有很多因素,如生理因素,营养因素,情绪因素,环境因素,建议有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,还要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质,
2018-10-07饮食调理
食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调,