问题描述：之前抬重物抻到过,现在腰痛,弯腰更痛,使劲活动,活动开了就不痛了,已经1年多了~~是什么原因?要怎么办?
你好，腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，按摩是常规的治疗方法，可以买一些神威按摩软膏来配合治疗，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。也可以尝试针灸加烤电，相信会有效果。
2018-10-07有抬肿物病史，但是一年多了仍有腰疼痛，腿有没有疼痛？有没有麻木不适？
建议去做个腰椎间盘ct了，看看是不是椎间盘问题！尽早确诊，以利治疗，而不是单纯吃止痛药物！祝你早日康复！
