问题描述：月经不调,早上上眼皮浮肿,大便溏稀,冬天手脚凉,爱喝热水,上述症状都十年以上,喜欢静,身体乏力,最近掉头发厉害,有中成药推荐吗?吃金匮有点上火,
如果确证是脾肾阳虚,宜食食物 性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等,
2018-10-07脾肾阳虚症是由于素体阳气虚,或年老体弱,阳气不足,或脾阳虚日久,波及肾阳,导致脾,肾阳气均不足的病症.
建议适当吃些性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,脾肾阳虚吃什么好呢?如核桃仁,薤白,海参,海虾等.阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,脾肾阳虚吃什么好呢?如糯米,链鱼,河虾,干姜,花椒等;具有收涩止泻的食物,如石榴,乌梅,莲子,芡实等
