问题描述：我总是和自己作对,自己总是故意让自己做不好事情,让自己痛苦,有一次突然心血来潮,在学习上又和自己作对,每当一坐下学习,根本不让自己思考,甚至看书都不能舒舒服服的看,让自己感到十分痛苦,本来想,久了就自然忘记了,可越想忘记,就越忘不了,反而更加严重了,这种症状在心理学上有过吗,能治好吗?我快痛苦死了
wangwen
回答时间：2018-10-07
在心理学上有一种叫自虐症,与你的状况有一些近似,你大概是学不进去学习本身就需要耗费精力,那么多要做的功课,如果你实在学不下去就出去跑步劳累一下自己的身体,早些休息,或者与父母聊聊天,分散一下紧张心情,总之最后还要集中精力学习,要知道考什么学校不重要,关键是不是自己努力了