一跑步或者跳跃就感觉心脏有些疼

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考虑可能是心脏神经官能症、肋间神经痛等的可能性较大，或劳累、睡眠不足、生活不规律等原因。
建议要注意改善，注意多休息。可以去检查一下心电图和彩超，明确一下是否是心脏方面的问题。