问题描述:记不住东西,注意力不集中,尤其是学习方面,平常批评她,她也是不在状态,总是神游中,我真是没办法,我如何能改善她?
多吃增强记忆的食物一些健脑食品。其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。