收缩压是105,舒张压是70,心率7

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

从上述情况来看，你的血压及心率的数值是正常的，希望继续保持。
1.要尽量清淡饮食，避免生冷辛辣油腻刺激。
2.多吃熟食，要尽量烂一些。
3.多食蔬菜水果。
4.多进行体育运动。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

您好，你的情况考虑是血压完全正常，心跳也是正常范围，无需担心
一般正常人血压不超过140/90mmhg，心率不超过100次/分，都是正常