右下腹堵着慌,便秘

熊平安 回答时间：2018-10-07

您好！长期这样的话，考虑是有便秘或者结肠炎的情况。主要还是肠道动力差引起的，多吃水果蔬菜，多喝水，另外注意培养排便意识。还有就是平时可以补充一些奘灵水苏糖，奘灵水苏糖不是泻药，是通过增殖有益菌群来增加大便的湿度和保水性。促进肠道自然蠕动来排便的。

wangwen 回答时间：2018-10-07

这种情况有可能是津液不足导致。
注意饮食要增加营养，可以服用麻仁丸进行治疗。
以上是对“右下腹堵着慌，便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2018-10-07

你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。

廖元兴 回答时间：2018-10-07

一般轻度便秘多吃一些蔬菜水果是有好处的如果严重一些，
可以吃些高纤维的蔬菜，如芹菜，其他的有：香蕉蜂蜜西瓜