问题描述：我感觉自己渐冻人的问题挺严重的,因为腿都不能走路了,一点力气都使不上,而且晚上睡觉的时候老是会感觉上肢麻木的很厉害,稍微活动一下就累得气喘吁吁地
你好！渐冻人还有活动能力的时间要适量的做一些运动，运动则是预防肌肉无力、萎缩、而造成关节僵硬、屈曲伸展的困难，因此，病人需要练习一些伸展运动，家人可以多给患者做一些肢体按摩，以免肌肉萎缩。
