问题描述：总胆固醇6.21高密度脂蛋白2.60低密度脂蛋白3.25载脂蛋白A11.86,这是体检数据,可以用食疗的办法有效降低胆固醇吗?!
高血脂要注意饮食，少食辛辣油腻，多饮水，多吃蔬菜水果。避免饮浓茶，咖啡，注意作息规律。保持心情舒畅。有助于您的疾病好转。
