问题描述：小孩子整天待在家里,而且小孩子还有点体质虚的问题,因为小孩子的脸色都是白白的,看上去就是病恹恹的,很不好,而且老是会容易被一些病感染,对小孩子的营养发育影响挺大的,怎么去治疗效果好?
你好，要多吃高铁、高蛋白、维生素丰富的食物，促进补血。包括肉类，如猪牛羊肉及动物肝脏、乌骨鸡、鸡蛋、鹌鹑；鱼类，如鳜鱼、鳝鱼、青鱼、章鱼、墨鱼、海参；奶、豆类，如牛奶、黄豆（含豆腐、豆浆）；蔬果类，如大枣、花生、葡萄、龙眼肉、桑葚、藕、黑芝麻、菠菜、苋菜。祝您孩子早日康复
