问题描述：老婆最近神经兮兮的,出个门逛街,经常喊着回去看门窗有没有锁好等,在工作上的状况更是层出不琐碎事,穷的,最近几天连续熬夜到凌晨3点,就为了一些不起眼的琐碎事,朋友说她这是焦虑症,
正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
廖元兴
回答时间：2018-10-06