你好,控制血糖最好的办法就是控制你的饮食,不要吃含糖量高的食物,主食每天不要吃太多,可以多吃一些纤维含量丰富的蔬菜,如芹菜、菠菜增加饱腹感。
平时也可以多吃一些含糖量低的水果比如黄瓜、西红柿。而蔬菜中的土豆、红薯这些淀粉含量比较高,要少吃一些。
问题描述:早上空腹血糖8.1,中午餐前血糖6.3,午餐一个半小时血糖10,晚餐两小时血糖4.7,是否很不稳定,为什么早上血糖会这么高呢
你好,糖尿病是一种内分泌异常导致的慢性疾病,它所导致的并发症往往会给患者带来严重的损害,所以,在得病后,患者应积极接受正规的治疗,同时,还要在生活中多加注意:多运动、合理作息、放松情绪、注意监测。治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。
以上是对“空腹血糖比餐后血糖高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
单纯的血糖高可以通过饮食控制、适量运动缓解,
但若是糖尿病的高血糖除以上讲的,还要配合药物治疗。‘
你好,控制血糖最好的办法就是控制你的饮食,不要吃含糖量高的食物,主食每天不要吃太多,可以多吃一些纤维含量丰富的蔬菜,如芹菜、菠菜增加饱腹感。
平时也可以多吃一些含糖量低的水果比如黄瓜、西红柿。而蔬菜中的土豆、红薯这些淀粉含量比较高,要少吃一些。