过敏性鼻炎吃什么对身体好呢?

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你好、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

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过敏性鼻炎主要是患者对尘土、螨、各种昆虫、羽毛、家畜的上皮、
花粉、霉菌、各种化学物质、某些食物、化妆品等物质过敏引起的鼻腔过敏反
应。它的临床症状主要表现为鼻内发痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻堵塞。疾病发
作时常伴有眼内痒、流泪，甚至咽部有痒感。
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。最好采用中药治疗，臻憩通鼻炎散几个疗程就可以根治。