问题描述：这段时间我时常就会阵发性的打喷嚏,一打就是连着好几个,有的时候振得我脑仁都疼,有的时候晚上鼻子不通气,闻不到气味儿,昨天我查出得了过敏性鼻炎,不知道过敏性鼻炎的病人平时要注意哪些事情,
你好，过敏性鼻炎病人不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,戒除烟酒,饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜,水果,保持大便通畅.平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动,每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力，注意改善工作环境，注意气候变化,及时增加衣服。
