问题描述:白天没有反应,只是晚上睡觉躺下来十多分钟后右腿膝盖就开始发麻、发酸,怎么都找不到舒服的姿势,要很久很久才能入睡,有十多天了,
你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现,应该进行合理的调整。饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,促进恢复正常,减少不适的出现。