问题描述：老是感觉心里不高兴,感觉身上热乎乎的有时候摸脸和肚子热乎乎的有时候不热,不想和别人说话,心里特别压抑晚上睡觉能睡着但睡不实,不想做事,没啥食欲有时候有点
吴名波
回答时间：2018-10-06
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
胡世春
回答时间：2018-10-06
您好，这个主要考虑是心神不安的情况的。
这个建议可以喝点中药调理的，主要是安神为主的，同时需要保持情绪的稳定的，这个主要是建议注意饮食的清淡的。