问题描述：我坐或蹲一会再起身,腿就很酸痛,起身很费劲,自己也不知是什么原因
从症状描述上看像这种情况是平时锻炼不够出现的以上现象。你好，这种情况考虑是平时锻炼不够造成的，建议注意营养.注意休息.适当锻炼身体慢慢改善一下进一步观察。
张月玲
回答时间：2018-10-05