最近几天总是头疼失眠…,这是什么原因,也不发烧

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

头疼应和失眠，脑血管的异常，血压血脂，血糖等异常有关系，应注意按时睡眠，调养生活的习惯
可以用中药的方法养气血，可以用养血清脑颗粒，养血安神片，灵芝煎水喝，吃一些蔬菜水果

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

您好，，考虑是神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致，常有失眠、头痛、抑郁等。
保持乐观的心情，合理膳食，平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复，多和朋友谈谈心。