说梦话是内心压力太大没有机会舒缓，睡觉的时候一部分神经失去控制，一部分相对兴奋的神经便开始释放就导致了你的一些思考用梦话的形式释放出来了。正常现象不要有什么压力，如果发现自己说梦话，
担心泄露自己的隐私，无形之中压力就会更大，最后神经崩溃掉了·······那会是什么后果？年纪如果不大，该玩儿就好好的玩儿，不要给自己增加不必要的压力，越轻松越好啊。
问题描述：平时无不适,每天晚上都是0.01分钟睡觉
这个是要考虑是不是因为有精神衰弱等原因导致的，一般是因为血型工作压力过大导致的脑实质一直活动的
建议是可以使用一些安神补脑液，是可以改善症状的
以上是对“为什么晚上会说梦话？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这样的症状是属于白天压力过大所引起的症状。
肯定是白天压力过大，或者内心想的太多，所以才会经常说梦话。所以你一定白天要放松自己会比较好。
说梦话是内心压力太大没有机会舒缓，睡觉的时候一部分神经失去控制，一部分相对兴奋的神经便开始释放就导致了你的一些思考用梦话的形式释放出来了。正常现象不要有什么压力，如果发现自己说梦话，
担心泄露自己的隐私，无形之中压力就会更大，最后神经崩溃掉了·······那会是什么后果？年纪如果不大，该玩儿就好好的玩儿，不要给自己增加不必要的压力，越轻松越好啊。