产妇经历分娩的过程之后,元气大伤,百节空虚。元气大伤可使阳气不振;百节空虚则易感塞邪,引致阳虚寒盛诸症。古医籍《妇科玉尺》云:“胎前一盆火,产后一池水”。而温运之剂,既可振奋生机,促进气血运行,消除恶血停留的病证。产妇在生产时的用力与出血、体力耗损,处于“血不足,气亦虚”的状态,因为产后气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪易趁虚而入,引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。大约需6~8周的时间才能恢复到怀孕前的生理状态。这段时间的调养正确与否,关系到未来日子的身体健康,如果能抓住生产的机会调整体型,或治疗某些生产之前身体上的症状,按照正确的方法坐月子,好好的补充营养、充分休息,就能带给你往后几十年的健康身体。
2018-10-05