问题描述：有好几年的手淫习惯了,之前正常性生活还是可以的,到了今年跟女朋友做爱的时候就感觉力不从心了,每次在挑逗的时候硬的好好的,准备做的时候就软了或者就是没之前那么硬了,已经影响到正常性生活了,
都是岛国小片害的，以后要注意了建议1戒淫清心少人欲，2运动，每天十公里，不动阳气不生，无阳阴无所附，补之即漏。3成药可以服用资生丸
