用手把包皮翻过后庝痛

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从您的症状看考虑可能是包皮垢刺激或手淫过频导致龟头炎症，可以用妇炎洁清洗后，龟头处涂红霉素软膏，口服消炎药控制感染。
注意休息，保持外阴卫生，避免摩擦，忌手淫，不吃辛辣食物，忌烟酒。