头顶头发稀少,发际线变高

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

您好，，头发掉的比较多的话，要注意多吃水果蔬菜一类的，
再一个不要挑食，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜了。再一个要多吃点黑芝麻，海带一类的比较好的，再一个也要用防脱的洗发水的。