问题描述:宝宝一周了,可肚子还是很大,肚子的肉松松的还像快生的似的,每天自己看孩子,一天两顿饭,不吃有时也感觉不到饿,我怎么样才能减掉肚子,我身高174体重168
减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼,节食和减肥药物对身体的健康不利,应该避免。根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,逐渐地改善减轻体重,达到理想的状态。