有白发,会掉头发

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你好，根据你所描述的情况，考虑你的情况是少年白导致的可能性较大。
你好，要注意B族维生素的摄入。缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。