问题描述:13-18岁之间过度手淫导致阴茎短小,现在24了能通过锻炼恢复到10cm以上吗?请给个方案吧
你好,戒掉手瘾,多去运动锻炼,不要辛辣煎炸油腻饮食,多吃水果蔬菜。多食一些具有补肾固精作用的食物,牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。保持大便通畅饮食规律,睡眠充足。
你好!根据你描述是经常手淫造成肾虚引起的阴茎短小这种情况我建议你最好去趟医院看下男科,做一个生殖器的检查,最好在中医的帮助下喝点中药补肾调理,以后要戒除手淫,祝你早日恢复!