问题描述：胃老是疼,有七八年了,急性胃肠炎,常年喝饮料特别是冰镇,而且烟瘾很大,喜欢吃油炸食品,烧烤豆制品,早上老是不吃,晚睡,熬夜,少运动（运动一下就流很多汗,气喘吁吁）,虚胖,多痰,胃酸多,舌头红白,常长痘和疖子,人整天想睡觉很困,失眠,四肢无力,起风的时候怕冷会颤抖,老是头痛,脸上多油,脸色黄,皮肤干燥,
你好根据你的情况，首先要进行保护胃粘膜治疗，其他的就是改善你的生活，习惯。例如，戒烟，还有多运动。体质差痰饮多，和身体差有关系。
从现在开始，要改变生活习惯，同时，注意，保护胃粘膜，不喝冰的，然后戒烟，还要进行适当的体育锻炼，来改变你的体质。
