问题描述：是长期睡眠不足,还有就是生理需要,自慰次数频繁导致的吧,如何改善?让脸色红润,气色好
是你过度手淫引起的肾阴虚引起的神经衰弱引起的睡眠不足脸色发黄的症状建议，禁忌手淫，口服六味地黄丸和健脑补肾丸进行治疗，如果症状没有减轻应去医院男性科进行确诊治疗祝你早日康复
